Поклонники ЗОЖ откажутся от диеты в майские праздники

Больше половины приверженцев здорового образа жизни (60,9%) планируют в майские праздники расслабиться и отойти от правильного питания. При этом 20% признались, что откажутся от здорового питания на все праздничные выходные. Только каждый пятый не намерен ничего менять. Об этом Sostav рассказали в сервисе здорового питания Level Kitchen.

Самой популярной причиной отказа от режима правильного питания стало простое желание отдохнуть и побаловать себя вкусной едой. 22% сообщили, что за городом им не всегда удобно соблюдать привычный режим питания, а 19% не скрывают, что не смогут удержаться за праздничным столом. При этом 6% опрошенных приверженцев ЗОЖ не соблюдают режим не только на майских, но и на всех праздниках в целом.

Часть респондентов сообщили, что умеют организовывать праздничное застолье исключительно из здоровых блюд. Но почти половина опрошенных заказывают готовые программы питания и берут их с собой в случае отъезда, а 35% составляют меню и закупаются по списку.

Согласно данным Росстата ЗОЖ ведут только 12% россиян. Больше всего жителей, рационально подходящих к своему здоровью, в Ингушетии, Крыму и Адыгее.